Den ersten Monat zur Entgiftung nutzen ist ein trendiger Neujahrsvorsatz. Im Detox-Monat wird auf Fleisch, Kohlenhydrate, Alkohol oder Nikotin verzichtet, oder alles zusammen für die ganz Harten.

Immer mehr Menschen starten ins neue Jahr mit einem Detox-Monat. Das kann bedeuten, weniger zu rauchen und keinen Alkohol zu ...